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"Vattene da Instagram e stai fuori da Twitter" è diventato il mio mantra mentre lavoro in silenzio a casa, con ogni distrazione per mio capriccio e nessuno in giro per ritenermi responsabile. Francamente, questo è il momento perfetto per l'IA per entrare in gioco e salvarmi da me stesso, ma finché non sarò in grado di comandare qualcosa come Google Home per tenermi sotto controllo, dovrò fare affidamento su una serie di app.
Ti vedo, quelli di voi che mettono lo smartphone di fronte a te, proprio accanto alla tastiera in modo da poter dare un'occhiata alle notifiche durante la giornata lavorativa. Pensavi di aver ingannato tutti in ufficio mettendolo in modalità silenziosa. Non stare male: sono lo stesso, motivo per cui voglio condividere la mia nuova routine con quelli di voi che sono incollati ai loro smartphone come me.
Impiega un elenco di cose da fare
Comincio ogni mattina dando una sbirciatina alla mia lista di cose da fare del pomeriggio prima. Da lì, apporto le modifiche mentre scruto via e-mail. Ad alcune persone piace usare Google Keep per la sua lunga lista di cose da fare, ma preferisco il metodo carta e penna per il semplice fatto che mi piace scarabocchiare.
Quindi, mi dirigo a Trello, un robusto strumento di gestione del progetto che mi aiuta a organizzare i miei compiti per la settimana e offre un feedback visivo soddisfacente quando completi un progetto. La versione gratuita è limitata nella sua funzionalità e ti consente di scegliere un solo plug-in, ma puoi accedere alle tue schede da uno smartphone o un browser.
Sviluppa una routine
Rispondo bene a colori brillanti e rinforzi positivi, quindi Fabulous si è rivelato naturale per assicurarmi di seguire una routine costante di check-in giornalieri e pause tempestive. L'app offre coaching basato sulla ricerca condotta presso la Duke University per aiutare con le abitudini comuni come l'acqua potabile e lo sviluppo di una routine notturna. Potresti scoprire che preferisci i suoi elementi di gamification se sei un fan di feedback immediati, anche se dovrai pagare una quota associativa mensile per sbloccare tutte le sue utili funzionalità.
Se ti piace l'idea di creare un gioco sviluppando un'abitudine quotidiana ma preferisci non spendere soldi, prova il gioco di ruolo personalizzato chiamato Habitica. Oppure dai un'occhiata ai nostri suggerimenti per altre app utili e abituate.
Attieniti al compito
Forse la parte più importante della giornata lavorativa è quanto fai in un determinato periodo. La mia app preferita da usare è Forest, che mi permette di "far crescere" una minuscola foresta in base a quanto tempo rimango produttivo durante il giorno. Con ogni maratona di produttività, l'app produce un albero virtuale da piantare nella mia foresta. Ogni albero mi raccoglie anche punti, che posso quindi riscattare per aiutare a piantare un albero attraverso Alberi per il futuro. L'app mette a tacere le mie notifiche e mi impedisce di accedere alla schermata principale di Android, mentre l'estensione Chrome di accompagnamento è utile per bloccare Twitter e Instagram nelle ore di punta.
Per quelli a cui piace più campane e fischietti con app che ti tengono in attività, Brain Focus Productivity Timer ha valutazioni favorevoli nel Google Play Store e riceve aggiornamenti coerenti. L'app ti consente di mettere in pausa e riprendere le sessioni di lavoro e di codificarle con i colori in base alle tue esigenze, disabilitando il Wi-Fi e i suoni per catturare la tua attenzione. Se esci per la versione pro, puoi sbloccare l'integrazione del calendario, i widget e la compatibilità aggiuntivi con Android Wear.
C'è un'altra app che uso per rimanere in attività - il compito di dormire, cioè. Pensavo di riuscire a cavarmela con un'app che tiene traccia dei miei progressi, ma non mi penalizza abbastanza. SleepTown lo fa, tuttavia, ed è un po 'come Forest in quanto richiede che io faccia quello che ho deciso di fare, con grandi conseguenze se non lo faccio.
SleepTown aiuta a tenermi fuori dal telefono dopo una certa ora. Come Forest, più spesso evito di alzare il telefono dopo che dovrei dormire, più case costruisco da aggiungere al sobborgo di SleepTown. L'app richiede di pagare 99 centesimi per sbloccare la possibilità di salvare le case nella tua città, ma sto trovando il piccolo prezzo che vale l'utilità.
Come stai in pista?
Durante la ricerca di questo articolo, mi sono imbattuto in un gran numero di metodi per rimanere concentrato, tra cui un utile spiegatore di Lifehacker e questo elenco di strumenti online. In alternativa, puoi seguire il consiglio di Wired ed evitare del tutto le notifiche push.
Come ti impegni? Ti preoccupi ancora di usare il tuo smartphone? Lascia un commento e facci sapere.
