Come monitorare qualsiasi allenamento con google fit

Google Fit ha appena ricevuto una grande revisione del design, con l'obiettivo di motivarti all'allenamento con risultati e un'interfaccia obiettivo più facile da usare. Google Fit supporta ogni allenamento sotto il sole (anche il filo interdentale) e il monitoraggio di questi allenamenti è semplicissimo.

Prodotti utilizzati in questa guida

• Qualsiasi smartphone Android
• Google Play Store: Google Fit (gratuito)
• Amazon: TicWatch Pro ($ 250)

Come tenere traccia di un allenamento dal telefono

1. Apri l' app Google Fit sul tuo telefono Android.
2. Tocca il segno più nell'angolo in basso a destra.
3. Tocca Traccia allenamento.
4. Tocca il menu a discesa in alto se desideri monitorare altri allenamenti. Per impostazione predefinita, Google Fit mostra che sono stati monitorati pochi allenamenti.

5. Tocca il tipo di attività che desideri monitorare.

   

6. Tocca Inizia allenamento.
7. Tocca il pulsante di pausa nella parte inferiore dello schermo.

8. Tocca il pulsante di arresto nell'angolo in basso a sinistra dello schermo.

   

L'app eseguirà il conto alla rovescia da tre e inizierà l'allenamento. Distruggi quelle calorie, elimina i tuoi guadagni maggiori o usa il filo interdentale dai denti.

Dopo aver toccato Pausa e Interrompi, l'attività sarà completata e verrà automaticamente aggiunta al tuo diario.

Come tenere traccia di un allenamento dal tuo smartwatch

Google Fit è un grande richiamo degli orologi Wear OS, soprattutto perché puoi iniziare e interrompere un allenamento direttamente dal tuo polso.

1. Apri l' app Google Fit sul tuo orologio.
2. Scorri verso l'alto dalla parte inferiore dello schermo.
3. Tocca Allenamenti nel menu.
4. Tocca Altri allenamenti se devi tenere traccia di un'attività diversa. Per impostazione predefinita, Google Fit visualizzerà gli ultimi tipi di allenamento monitorati per ultimi.
5. Tocca il tipo di attività che desideri monitorare.

6. Tocca Inizia allenamento.

   

7. Scorri verso il basso dalla parte superiore dello schermo, da qualsiasi schermata del tuo orologio.
8. Tocca Pausa.

9. Tocca Termina allenamento.

   

L'app eseguirà il conto alla rovescia da tre e inizierà l'allenamento.

E questo è tutto! Hai monitorato il tuo allenamento e verrà visualizzato nell'app Google Fit sul tuo telefono.

Le nostre migliori attrezzature disponibili

Se ti trovi su Google Fit, vale la pena procurarti un orologio Wear OS per tenere traccia degli allenamenti direttamente dal polso.

Il miglior orologio per Google Fit

Mobvoi TicWatch Pro

Il miglior orologio Wear OS è anche il migliore per tenere traccia dei tuoi allenamenti.

Ticwatch Pro è dotato di tracker GPS, cardiofrequenzimetro e pagamenti NFC.

Ticwatch Pro è fantastico come smartwatch, ma è ancora meglio se vuoi monitorare la tua forma fisica. C'è un chip GPS per rintracciarti sulla pista, un cardiofrequenzimetro e un chip NFC in modo da poter utilizzare Google Pay direttamente dal tuo polso.

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