Come utilizzare il cardiofrequenzimetro sulla galassia s5

Uno dei grandi progressi hardware che Samsung ha incluso nel Galaxy S5 è il cardiofrequenzimetro integrato, che ti consente di rimanere al passo con la tua salute senza accessori aggiuntivi richiesti. Ancora meglio, Samsung ha integrato la sua tecnologia di rilevamento della frequenza cardiaca nello stesso alloggiamento che contiene il flash LED della fotocamera, mantenendo il dispositivo sottile allo stesso tempo.

Sia che tu sia solo curioso della frequenza cardiaca di volta in volta, o stai considerando di essere più coinvolto con la tua forma fisica e desideri ottenere letture solide mentre ti alleni, il monitor della frequenza cardiaca integrato del Galaxy S5 è un ottimo punto di partenza. Leggi insieme a noi e impara un po 'su come funziona.

Rilevamento della frequenza cardiaca con il telefono

Il Galaxy S5 gestisce tutte le funzioni relative alla salute, incluso il cardiofrequenzimetro, nell'app Samsung S Health sul telefono. Oltre a darti accesso al monitoraggio della frequenza cardiaca, l'app S Health ti consente di utilizzare il telefono come contapassi, tenere traccia di tutti i tipi di allenamento e persino tenere sotto controllo la dieta.

Ma siamo qui per parlare del cardiofrequenzimetro, a cui puoi accedere avviando S Health e toccando "Frequenza cardiaca" nella parte inferiore dell'app. Verrai indirizzato a una schermata che ti chiederà di posizionare il dito sul sensore della frequenza cardiaca, che si trova sul retro del telefono, sotto la fotocamera accanto al flash LED. Per ottenere la lettura più accurata della frequenza cardiaca, tocca il pulsante sullo schermo per iniziare, quindi posiziona l'indice in modo sicuro, ma non troppo saldamente, sul sensore di frequenza cardiaca sul retro del telefono. Come ti dirà l'app, non vuoi muoverti mentre il sensore sta facendo la sua cosa, resta fermo e lascia che il telefono funzioni magicamente.

Dopo alcuni istanti vedrai la tua frequenza cardiaca visualizzata sullo schermo insieme alla data e all'ora corrispondenti in cui è stata eseguita la lettura. Abbiamo riscontrato che il sensore è abbastanza preciso, a condizione che tu sia diligente riguardo al posizionamento delle dita e sia coerente con il rimanere fermi durante la lettura. Va contro l'idea che potresti essere "attivo" mentre usi il monitor, ma quando è integrato nel tuo telefono è difficile lamentarsi troppo.

Monitoraggio della frequenza cardiaca nel tempo

Se hai l'abitudine di controllare la frequenza cardiaca con S Health nel tempo, sarai in grado di guardare indietro alla cronologia della tua frequenza cardiaca in intervalli di ore, giorno e mese attraverso l'app. Dopo aver rilevato la frequenza cardiaca, è possibile toccare il pulsante a forma di triangolo nell'angolo in basso a destra dello schermo per visualizzare tutte le attività della frequenza cardiaca nel tempo.

Usa le schede in alto per scegliere tra i contatori di cronologia delle ore, del giorno e del mese: ognuno mostrerà quindi un grafico a linee che mostra le fluttuazioni della frequenza cardiaca nel tempo. Toccando ogni lettura ti mostrerà la frequenza cardiaca per quel giorno. Questo può essere di particolare interesse per qualcuno che usa il proprio telefono solo per registrare le frequenze cardiache a riposo su un programma regolare o lo usa solo per l'esercizio, ma non è così utile se lo usi per entrambi in una volta poiché il grafico potrebbe sembrare che abbia alcune variazioni sorprendenti.

Se desideri informazioni più dettagliate, tocca il pulsante nella parte superiore dell'interfaccia per accedere al registro. Qui troverai una ripartizione giornaliera delle tue letture e dei tempi esatti di ciascuna, con una lettura della frequenza cardiaca media per ogni giorno. Se ritieni che una o più letture siano errate, puoi selezionare ed eliminare voci specifiche utilizzando il pulsante menu nell'angolo in alto a destra dello schermo.