Come utilizzare la dashboard in fitbit per Android

Fitbit capisce che sei occupato e non hai tempo di cercare informazioni. Ecco perché esiste la Dashboard: è la prima schermata che vedi quando apri l'app e ha tutti i tuoi numeri importanti in un unico posto. Ancora meglio, Fitbit ti consente di personalizzare gli obiettivi che ti mostra il Dashboard. Diamo un'occhiata.

Come navigare nella Dashboard in Fitbit per Android

Stai contando le tue calorie? Fitbit's Dashboard ti aiuta a tenere traccia delle calorie consumate e molto altro.

1. Avvia l'applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.

2. Scorri verso l'alto o verso il basso per scorrere le categorie. Tocca ciascuno per maggiori dettagli.

   • Tracker
   • calorie bruciate
   • minuti attivi
   • miglia
   • passaggi.
   • Tieni traccia del tuo allenamento
   • Peso
   • acqua
   • Inizia un piano alimentare

   

Ora hai il controllo totale sui tuoi obiettivi di fitness, grazie all'app Fitbit. Non ci sono scuse ora per perdere il conteggio delle calorie o gli obiettivi del passo! Sarai in grado di controllare ogni fase dei tuoi progressi e aggiornare l'app Fitbit mentre procedi.

Come nascondere le categorie di Dashboard in Fitbit per Android

Forse odi contare le calorie e potrebbe importarti di meno quante ne hai mangiate oggi. Invece, forse ti preoccupi di quanta acqua bevi ogni giorno o ti preoccupi di più di quanto esercizio fai. Diamo un'occhiata a come personalizzare la dashboard in modo che mostri solo le informazioni che desideri conoscere.

1. Avvia l'applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca e tieni premuta la categoria che desideri nascondere.
3. Trascina la categoria sul pulsante Nascondi. È una "x" in un cerchio bianco.

4. Passa il mouse sopra il pulsante Nascondi e rilascia.

   

Ora puoi sbarazzarti delle categorie Fitbit che non ti interessano, quindi puoi concentrarti sugli aspetti del fitness che fanno davvero. Un pannello Fitbit disordinato può essere travolgente e un po 'dissuasivo. Non lasciare che sia e nascondi solo alcune cose!

Come mostrare le categorie nascoste di Dashboard in Fitbit per Android

Hai nascosto i passaggi della categoria per errore? Forse hai deciso che le calorie sono importanti, dopo tutto. Non temere, puoi rivelare tutte le categorie nascoste con un solo tocco. Ecco come farlo:

1. Avvia l'applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Scorri verso l' alto per scorrere verso il basso fino alla parte inferiore dello schermo.

3. Tocca MOSTRA NASCOSTO.

   

Ora puoi riportare tutte quelle categorie arbitrarie un tempo pensate nella mischia, mentre i tuoi obiettivi di fitness si espandono e diventano più coinvolti!

Come riorganizzare le categorie del Dashboard in Fitbit per Android

Se rintracciare l'assunzione di acqua è una questione di vita o di morte per te, non sei costretto a scorrere verso il basso tutto il tempo per vederlo. Ecco come puoi riorganizzare la tua categoria come desideri nel tuo Fitbit Dashboard.

1. Avvia l' applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca e tieni premuta la categoria che desideri spostare.
3. Trascina la categoria su o giù sullo schermo.

4. Rilascia la categoria quando è posizionata nel punto desiderato.

   

Ora sarai in grado di dare la priorità alle categorie Fitbit in modo che gli aspetti più importanti per te risaltino sopra il resto. Puoi riorganizzare costantemente le categorie Fitbit sulla tua dashboard, quindi se i tuoi obiettivi di fitness cambiano di giorno in giorno, Fitbit si integrerà senza problemi.

Come registrare il tuo allenamento in Fitbit per Android

Sai che l'esercizio fisico è una parte importante di uno stile di vita sano. Probabilmente ti alleni anche ogni giorno. Scopriamo come Fitbit può supportare la tua decisione di spostarti, anche un po ', ogni giorno.

1. Avvia l' applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca Traccia il tuo allenamento.

3. Tocca il pulsante Traccia. Sembra un cronometro con un segno più accanto.

   

4. Digitare la prima lettera del nome dell'attività per un elenco di opzioni.
5. Tocca l' attività dal menu. Puoi anche digitare per cercare per restringere le tue scelte di attività.

6. Tocca Durata se desideri modificare la durata dell'allenamento. L'impostazione predefinita è 30 minuti.

   

7. Imposta il tempo di allenamento in ore e minuti.

8. Tocca OK.

   

9. Scorri verso l' alto per scorrere fino alla parte inferiore dello schermo.

10. Tocca LOG IT.

    

La responsabilità è il nome del gioco e se non rimani fedele a Fitbit, non rimani fedele a te stesso. Ora puoi registrare le tue attività per aiutare Fitbit a essere il più preciso possibile.

Come tenere traccia di una corsa, una camminata o un'escursione in Fitbit per Android

Non devi andare in palestra per allenarti in modo sano. Prendere la decisione di fare una passeggiata ogni giorno è un'ottima scelta e, con Fitbit a seguire, può essere divertente. Ecco come funziona.

1. Avvia l'applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca Traccia il tuo allenamento.

3. Tocca il pulsante Traccia. Sembra un cronometro con un segno più accanto.

   

4. Tocca la scheda TRACCIAMENTO.
5. Tocca la freccia accanto a Esegui.

6. Tocca Esegui, Cammina o Fai un'escursione nel menu a discesa.

   

7. Toccare l' interruttore Usa segnali vocali se si desidera attivare segnali vocali.
8. Tocca la freccia accanto alle miglia per modificare il tipo di segnale vocale.
   • miglia: i segnali vocali verranno riprodotti per miglio.
   • minuti: i segnali vocali verranno riprodotti al minuto.

9. Tocca il pulsante di avvio. Sembra un cerchio rosso con una freccia bianca al centro.

   

10. Tocca il pulsante PAUSA per mettere in pausa il rilevamento.
11. Tocca il pulsante RIPRENDI per riprendere il monitoraggio.

12. Toccare e tenere premuto il pulsante FINISH per terminare.

    

Ora sarai in grado di monitorare la distanza e il ritmo in qualsiasi camminata o escursione epica che potresti intraprendere. Trasforma ogni passeggiata in una passeggiata Fitbit e vedi quanto lavoro stai effettivamente facendo quando sali sulla strada per uno Slurpee.

Come registrare l'assunzione di acqua in Fitbit per Android

Rimanere idratati fa miracoli per i capelli, la pelle e la salute generale. Ecco come puoi registrare tutte quelle bottiglie d'acqua che hai bevuto oggi.

1. Avvia l' applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca la categoria Acqua.

3. Tocca il pulsante Aggiungi acqua. È il segno più nell'angolo in alto a destra dello schermo.

   

4. Digitare la quantità di acqua che si desidera registrare. In alternativa, tocca i pulsanti di aggiunta rapida.

5. Tocca SALVA.

   

L'assunzione di acqua è piuttosto importante, soprattutto se sei costantemente in movimento e non ti prendi il tempo per idratarti correttamente. Lascia che Fitbit ti aiuti a monitorare l'assunzione giornaliera di acqua in modo da tenere il passo con quella dolce e dolce omeostasi.

Come registrare il tuo peso in Fitbit per Android

Alcune persone giurano di pesarsi ogni giorno per il mantenimento del peso. Che tu lo faccia o ti pesa solo una o due volte a settimana, Fitbit può tenere traccia di te.

1. Avvia l'applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca la categoria Peso.

3. Tocca LOG WEIGHT.

   

4. Tocca Oggi per modificare la data, se necessario.

5. Digita il tuo peso nel campo Peso.

   

6. Digita la percentuale di grasso corporeo nella percentuale del campo Grasso corporeo.

7. Tocca SALVA.

   

Tieniti responsabile e aggiornato, in modo da non truffarti dalla vera forma fisica. Registra il tuo peso con Fitbit in modo che la tua esperienza sia il più accurata possibile. I tuoi obiettivi potrebbero non essere realistici o ridicolmente facili e i tuoi allenamenti sono solo una perdita di tempo. Accedi!

Come gestire le impostazioni di sincronizzazione per il tracker in Fitbit per Android

L'app Fitbit si sincronizza con il tracker in base alle impostazioni inserite qui.

1. Avvia l'applicazione Fitbit dalla schermata Home o dal cassetto delle app. È il pulsante con i punti aqua e bianchi disposti in un diamante su uno sfondo nero circolare.
2. Tocca il tuo modello Fitbit nella parte superiore della dashboard.

3. Tocca il tuo modello Fitbit nella schermata dei dispositivi.

   

4. Tocca le seguenti impostazioni per modificarle:

   • Sincronizza ora: sincronizza immediatamente il dispositivo.
   • Sincronizzazione giornaliera: questa impostazione sincronizza periodicamente il dispositivo durante il giorno.
   • Sempre connesso: questa impostazione migliora l'affidabilità della sincronizzazione del dispositivo.