Le app di fitness sono in circolazione da anni, ci mostrano come allenarsi in modo più efficiente e ci aiutano a tenere traccia di tutto, dai passaggi alle calorie bruciate. Google vuole partecipare all'azione, per mostrarci quali dati di fitness dovrebbero fare. Google Fit è la soluzione con cui l'azienda ha finora trovato un accordo, progettata principalmente per essere un hub centrale per tutti i tipi di punti dati relativi alla salute. Stiamo giocando con l'app da alcune settimane e abbiamo i dettagli di cui hai bisogno prima di decidere se Google Fit è giusto per te.
Proprio come molti altri prodotti e servizi di Google, Google Fit ha un'interfaccia nitida e pulita che ne semplifica l'utilizzo. Quando si installa inizialmente l'app, verranno richieste le informazioni personali di base. Ciò include altezza, peso e obiettivo di attività per ogni giorno. Dopo averlo compilato, a meno che tu non abbia già attività che desideri aggiungere, il gioco è fatto. Questo perché la maggior parte di ciò che Google Fit fa automaticamente, senza disturbarti.
Utilizza un'API contapassi per contare i tuoi passi sui dispositivi supportati, misurare il tempo e la distanza percorsa e il numero di calorie bruciate in base a tali informazioni. Hai sempre la possibilità di aggiungere altre attività, tra cui ci sono dozzine tra cui scegliere. Tutto, dall'aerobica al calcio australiano, allo yoga e allo zumba, ma tutto questo deve essere inserito manualmente. Google Fit ti offre anche un'opzione per rappresentare graficamente tutto in una sequenza temporale in modo da poter vedere come vanno le tue attività quotidiane. È stato suggerito che un'ora di attività ogni giorno è benefica per la tua salute e con Google Fit è facile vedere quanto hai fatto ogni giorno. Uno dei contatori ti informerà sulle calorie attive e inattive bruciate in modo che sia più facile personalizzare i tuoi pasti, sia che ciò significhi mangiare di più per costruire i muscoli, o personalizzare i tuoi pasti per perdere peso.
Di per sé, Google Fit è un'app capace ma limitata. Con l'integrazione da altre fonti, in particolare più fonti, eccelle.
Avere un hub centrale per tutti i tuoi dati è in realtà più importante di quanto potresti immaginare. Per l'utente occasionale, significa assicurarsi che si stia facendo abbastanza esercizio fisico o monitorare l'attività quotidiana. Per coloro che sono già nel mezzo di un regime di fitness, significa essere in grado di monitorare le calorie per assicurarsi che stai mangiando abbastanza, monitorare i tuoi allenamenti e persino misurare la distanza ogni giorno. Per quanto Google Fit sia un'app per il fitness, è anche un'app per la salute e ti consente di assumere facilmente il controllo della tua. Essere in grado di aprire una singola app e controllare tutto in una volta è conveniente e ti consente di vedere quando e come sei attivo. All'inizio, potrebbe non sembrare affatto, ma se consideri settimane e mesi di dati compilati per il tuo uso, inizia a dare più senso. Questo è doppiamente vero se sei qualcuno che cerca di costruire resistenza o allenarsi per un obiettivo specifico, questo ti dà una sequenza temporale di risultati. Di per sé, Google Fit è un'app capace ma limitata. Con l'integrazione da altre fonti, in particolare più fonti, eccelle.
Google Fit è sicuramente un'ottima app da utilizzare per chiunque desideri avere il controllo della propria forma fisica. Con l'integrazione, l'interfaccia semplice e il funzionamento automatico, significa che non devi prenderti del tempo libero per effettuare il check-in su un'app. Renderlo al centro della tua forma fisica digitale è facile e ne vale la pena. Quindi, hai intenzione di dare un'occhiata a Google Fit? Lo stai già usando? Raccontaci tutto!
