Sommario:
- App che ti aiuteranno a muoverti e a farti muovere
- RunKeeper
- Endomondo
- Fitbit
- Withings
- runtastic
- Nike +
- Zombi, corri
- Android stesso
App che ti aiuteranno a muoverti e a farti muovere
Correre, per molti di noi, è un duro lavoro. Forse è una cosa di motivazione. Forse è una cosa fisica. Qualunque cosa. È esercizio e l'esercizio è un dolore.
Oggi stiamo esaminando alcune delle migliori app in esecuzione per Android. E qui abbiamo diversi bambini di app. Alcuni sono più della varietà hard-core, per le persone abituate a esercitare e che potrebbero essere in cerca di aumentare e migliorare il modo in cui fanno le cose. Altri sono più basilari: basta seguire i passi o il movimento di base. C'è un posto per tutti questi, poiché uno può portare a un altro.
RunKeeper
Non posso sbagliare con Runkeeper. Ti consente di accedere con il tuo account Google, che è sempre una buona cosa. Ottieni il corretto monitoraggio del tuo allenamento, la possibilità di scegliere tra una serie di piani di allenamento (perdita di peso, allenamento per una gara, appena iniziato, ecc.) E ha vari livelli per tutti i tipi di esercizi. Ricevi notifiche sonore (come dovrebbe fare qualsiasi app) e puoi aggiungere amici per responsabilità e divertimento. L'app è ben progettata, facile da usare e ha aggiornamenti pro (attraverso un acquisto in-app) che apre più funzionalità di condivisione. Si collegherà con un monitor FitBit e ANT + per la frequenza cardiaca.
Endomondo
Un'altra fantastica app di fitness, Endomondo tiene traccia di tutti i tipi di attività, tra cui corsa e camminata. Riceverai feedback audio mentre ti fai strada lungo il percorso, oppure puoi inserire i tuoi allenamenti manualmente, se preferisci. Una volta terminato, puoi condividere il tuo risultato, ma fai attenzione se inizi e ti fermi da casa. È inoltre possibile tenere traccia della frequenza cardiaca tramite dispositivi abilitati Bluetooth e monitor della frequenza cardiaca ANT +. Ci sono molte sfide integrate, quindi non ti affidi solo a te stesso per spingere le cose.
È disponibile una versione gratuita dell'app se vuoi solo provarla, oppure un abbonamento mensile aggiungerà un piano di allenamento personale, statistiche aggiuntive, informazioni meteorologiche e rimuoverà.
Fitbit
Se stai usando un FitBit per contare i tuoi passi, ci sono buone probabilità che tu stia usando l'app FitBit. Non è un'app di corsa / camminata tradizionale, nel senso che aiuta a guidare il tuo allenamento. Supponiamo che l'app FitBit riguardi più il conteggio che il monitoraggio. Ma fa un ottimo lavoro con la distanza pura e le calorie bruciate e separa i minuti attivi dai minuti in cui stai semplicemente girando.
L'app è gratuita e alcuni telefoni possono sfruttarla senza dover acquistare la linea di accessori FitBit.
Withings
Withings è noto soprattutto per le sue bilance intelligenti: ti diranno quanto pesi, ovviamente, ma vanno anche oltre, a seconda di quanti soldi hai speso. Possono anche tenere il passo con la percentuale di grasso corporeo, il livello di qualità dell'aria e la frequenza cardiaca. E tutto si carica sul tuo account Withings tramite Wifi.
Tuttavia, non trascinerai una scala insieme a te sulla strada, quindi puoi anche inserire le cose manualmente. Withings crea questo elenco perché seguirà anche i tuoi passi. Terrà d'occhio anche i tuoi passi, ma ti consigliamo di collegarlo a RunKeeper per risultati migliori. Withings fa anche un tracker di attività diretto, soprannominato Pulse.
runtastic
Runstastic è un altro modo di lunga data ed eccellente per tenere il passo con i tuoi allenamenti. Ha una versione di prova gratuita, ma se sei qualcosa come noi, ti occuperai rapidamente della versione Pro. Ottieni tutte le funzionalità standard: mappatura del percorso, calendario per obiettivi a lungo termine e ogni tipo di condivisione social. Inoltre puoi aggiungere manualmente attività.
Runtastic Pro aggiunge un voice coach, la ricerca del percorso, il tifo udibile, il monitoraggio della frequenza cardiaca, gli allenamenti a intervalli, le informazioni meteorologiche e, una delle nostre funzioni preferite, la possibilità di mettere automaticamente in pausa il tracciamento in caso di interruzione per qualche motivo. (Non che dovresti fermarti. Ma a volte ci fermiamo. Succede.) Puoi controllare tutte le differenze qui.
Nike +
Nike era solita andare in strada solo con Apple e iOS, ma alla fine è cambiato, e ora abbiamo la sua eccellente app su Android. Non hai nemmeno bisogno di una Fuel Band: l'app per tenere traccia delle cose per te. Riceverai anche feedback e applausi udibili, supporto musicale e altro.
Nike ha terminato lo sviluppo dell'hardware, ma il software sopravvive.
Zombi, corri
La corsa fa schifo. (Almeno se sei normale, dovrebbe fare schifo.) Questa app lo rende divertente. I giochi di realtà immersiva e alternativa non sono una novità, ma Zombies, Run lo porta nello spazio fitness. Stai correndo. Gli zombi stanno inseguendo. Ci sono molte storie per farti divertire, in modo da rendere le cose divertenti. Vuoi un allenamento a intervalli? Può farlo anche questo. Se sei più un camminatore che un corridore, anche l'app può gestirlo. (Assicurati solo di camminare più velocemente degli zombi shuffle.)
Android stesso
E come promemoria, Google Play Services è stato aggiornato con la possibilità di dire se stai camminando o correndo o andando in bicicletta, offrendo agli sviluppatori di app - incluso Google stesso - ancora più flessibilità per le loro app.